Insulin je prirodni hormon koji proizvodi pankreas, žlezdani organ iza želuca. Pomaže da ćelije tela metabolišu glukozu pa se može koristiti za energiju. Insulinska rezistencija je stanje u kojem ćelije tela postaju otpornije na insulin.
Insulinska rezistencija može biti deo metaboličkog sindroma, a povezana je sa većim rizikom od razvoja srčanih oboljenja i prethodi razvoju dijabetesa tipa 2.
Povezana je sa drugim medicinskim stanjima – masna jetra, arterioskleroza, akantoza nigrikans i reproduktivne abnormalnosti kod žena.
Pojedinci imaju veće šanse za otpornost na insulin ako imaju bilo koji od nekoliko povezanih medicinskih stanja. Oni će takođe verovatno biti otporni na insulin ako su gojazni. Iako postoje genetski faktori rizika, insulinskom rezistencijom se može upravljati sa dijetom, vežbanjem i pravilnim lekovima.
Postoji nekoliko uzroka za rezistenciju na insulin, i genetski faktori (nasledne komponente) su obično značajni. Otpornost na insulin često ne izaziva nikakve vidljive simptome, posebno u ranim fazama. Mogli biste da budete otporni na insulin godinama, a da to ne znate, naročito ako se nivo glukoze u krvi ne proverava. .
Kako otkriti insulinsku rezistenciju?
Jedan od načina je HbA1C test koji pokazuje prosečnu visinu nivoa šećera u krvi za proteklih 2 do 3 meseca. Ovaj rezultat treba pokazati doktoru, i ukoliko je on preko 6% posavetovati se u vezi daljih analiza i dijagnoza, merenje.
Nivo šećera u krvi se može proveriti u bilo kom periodu dana i tako utvrditi stanje glikemije.
Povremenu kontrolu glikemije treba započeti oko četrdesete godine života, zajedno sa standardnim testovima holesterola i ostalih provera. Idealno bi bilo ići na godišnju zdravstvenu kontrolu i proveriti ove parametre i u skladu sa njima reagovati.
Češće testiranje je preporučljivo u situacijama kada:
– Vodite pasivan način života sa malo kretanja
– Imate rođaka ili roditelja koji su oboleli od dijabetesa
– Imate visok krvni pritsak
– Imate simptome dijabetesa
– Imali ste gestacioni (trudnički) dijabetes