Rak dojke važi za jedan od najčešćih uzroka oboljevanja koji dovodi do smrti od malignih bolesti kod žena, kako u Srbiji, tako i u svetu.
Prema podacima Svetske zdravstvene organizacije, svake godine se registruje oko 2.260.000 obolelih žena, od kojih nažalost oko pola miliona premine od raka dojke.
Ove brojke su jasan pokazatelj i upozorenje na ozbiljan problem. Statistika je ta koja pokazuje koliko je zapravo bitno da se rak dojke otkrije na vreme, kao i koliko je važan značaj voditi zdrav način života i ići na redovne kontrolne preglede kod radiologa.
Upravo zahvaljujući ranoj dijagnozi i savremenim terapijama, danas je moguće značajno povećati šanse za izlečenje.
Koji su najčešći faktori rizika za rak dojke?
Određeni faktori rizika ne mogu da se promene. Na nešto možemo da utičemo, dok na drugo, nažalost ne.
Međutim, u pojedinim situacijama možemo da delujemo preventivno, kako bi se faktori rizika sveli na minimum i to usvajanjem zdravijih životnih navika.
Kada govorimo o najčešćim faktorima rizika, oni uključuju:
- Ženski pol – od raka dojke pretežno oboljevaju žene.
- Uzrast – što je osoba starija, veći je rizik. Više od tri četvrtine obolelih je iznad 50 godina starosti, ali može da se pojavi i mnogo ranije.
- Lična istorija bolesti – žene koje su se već lečile od karcinoma dojke imaju povećan rizik za povratak bolesti, i to kako na istoj, tako i na drugoj dojci.
- Porodična istorija bolesti – ukoliko su bliske srodnice (majka, sestra, tetka) imale rak dojke, postoji veća verovatnoća da će se pojaviti.
- Hormonski faktori – kao što su rana prva menstruacija, kasna menopauza i hormonska terapija.
- Reproduktivna anamneza – žene koje nisu rađale ili su imale prvi porođaj posle 30. godine.
- Stil života – prekomerna telesna težina, fizička neaktivnost, konzumacija alkohola i duvana.
Bitno je naglasiti da postoje i različite vrste raka dojke, kao što su hormonski rak dojke i invanzivni rak dojke, a razlikuju se prema biološkim osobinama i načinu širenja bolesti.
Uz dobru informisanost i adekvatno i blagovremeno prepoznavanje faktora rizika i redovno praćenje stanja dojki, u velikoj meri može da se utiče da se bolest prevenira ili otkrije u početnoj fazi kada su šanse za izlečenje najveće.
Rak dojke – prvi simptomi
Često očekujemo da nas nešto zaboli kako bi nam ukazalo da nešto u našem telu nije u redu. Međutim, nažalost, u ranoj fazi rak dojke u većini situacija ne daje nikakve simptome.
Ipak, postoje promene koje mogu da ukazuju na bolest i koje ne treba da zanemarujete.
Pitate se - Kako prepoznati rak dojke u ranoj fazi? Samopregled je prvi korak. Obratite pažnju na sledeće znakove:
- čvorić ili zadebljanje u dojci ili pazuhu
- promena oblika ili veličine dojke
- uvlačenje bradavice
- iscedak iz bradavice (posebno ako je krvav)
- promena boje kože, pojava crvenila ili “narandžine kore”
- bol u jednoj dojci ili nelagodnost (iako je bol ređi simptom)
- rak dojke i bol u ruci – ponekad se širenjem bolesti javlja i bol koji se spušta niz ruku ili u rame
Važno je da reagujete na vreme. Iako možda imate strah od pegleda, nemojte da žmurite na promene i znakove koje vam telo šalje.
Ukoliko primetite bilo koji od ovih simptoma, ne čekajte, već zakažite pregled i konsultujte lekara što pre. Rana dijagnoza značajno povećava šanse za uspešno i brzo lečenje.
Rak dojke - kako proveriti?
Samopregled kao prvi korak uz koji brzo i jednostavno možete da proverite da li je sve u redu. Potrebno je da stanete ispred ogledala bez gornjeg dela i izdvojite nekoliko minuta za sebe i svoje zdravlje.
Samopregled dojki je jednostavna i korisna navika koja može da spasi život. Preporuka je da sve žene posle 20. godine jednom mesečno obavljaju samopregled dojki, idealno između 5. i 10. dana od početka ciklusa. Žene u menopauzi pregled obavljaju istog dana svakog meseca.
Šta tražiti prilikom samopregleda?
Kada obavljate samopregled, bitno je da uz podignutu jednu ruku iznad glave kružnim pokretima prstiju sistematski opipate sve delove dojke.
Pri tome nemojte da koristite samo vrhove prstiju, prstiju već i njihove završetke.
Bitno je da pri pipanju obratite pažnju na:
- zadebljanja, čvoriće ili kvržice
- promene u teksturi i boji kože
- uvlačenje bradavica ili neobičan iscedak
- čvorove u pazušnim jamama
Imate u vidu da samopregled nije zamena za stručni lekarski pregled, ali je dragocena dopuna kojom žena upoznaje svoje telo i može na vreme da uoči potencijalne promene.
Koji su dijagnostički pregledi najvažniji?
Pored samopregleda, veoma je važno da žene redovno obavljaju i dijagnostičke preglede dojki.
Evo kako izgleda skrining pregleda dojke prema uzrastu:
Ultrazvuk dojke
Najčešće se koristi kod žena do 35. godine života. Ova metoda je bezbolna, traje oko 20–30 minuta i najbolje ju je uraditi između 5. i 15. dana ciklusa, kada su dojke manje napete. Ultrazvučni pregled dojke može da otkrije promene koje se ne mogu napipati i da značajno pomogne u ranom otkrivanju invanzivnog raka dojke.
Mamografija
Predstavlja zlatni standard u ranom otkrivanju raka dojke kod žena iznad 50. godine, kao i kod mlađih žena sa pozitivnom porodičnom anamnezom. Mamografija se preporučuje se svake dve godine kao deo skrininga, a po potrebi i češće, ukoliko su u pitanju pacijentkinje koje spadaju u rizičnu kategoriju.
Lečenje raka dojke – šta podrazumeva?
Ukoliko se dijagnostifikuje, lečenje raka dojke zavisi od tipa, stadijuma i individualnih karakteristika tumora, kao i opšteg zdravstvenog stanja pacijentkinje.
Najčešće metode uključuju:
- Hirurško uklanjanje tumora (lumpektomija ili mastektomija)
- Radioterapiju – često u kombinaciji sa operacijom
- Hemoterapiju – kod agresivnijih oblika bolesti
- Hormonsku terapiju – kod hormonski osetljivih tumora
- Ciljanu i imunoterapiju – za određene biološke tipove raka dojke
Dijagnoza raka dojke nije nimalo prijatna i često budi strah i neizvesnost. Ipak, bitno je naglasiti da je medicina uznapredovala i da mnoge žene žive dug i kvalitetan život i nakon dijagnoze.
Pravovremeno otkrivanje raka dojke omogućava da se bolest leči u ranoj fazi, kada su šanse za izlečenje veće od 90%.
Dan borbe protiv raka dojke – podsetnik za sve žene
Svetski dan borbe protiv raka dojke obeležava se 15. oktobra, dok je ceo oktobar poznat kao "ružičasti mesec" posvećen podizanju svesti o važnosti ranog otkrivanja ove bolesti.
Svake godine se tokom oktobra organizuju besplatni pregledi, edukacije i kampanje širom zemlje i sveta, sa istim ciljem - da se što više žena motiviše da vodi računa o svom zdravlju.
Da li rak dojke pogađa i muškarce?
Iako se rak dojke gotovo isključivo vezuje za žene, treba znati da rak dojke može da se javi i kod muškaraca. Iako veoma retko i čini manje od 1% svih dijagnoza.
Muškarci kao simptom najčešće primete bezbolnu kvržicu ispod bradavice, a neretko se javljaju lekaru u kasnijim fazama bolesti zbog nedovoljne svesti da od ovog oboljenja može da oboli i muški deo populacije.
Kada su u pitanju simptomi, oni su slični kao kod žena i obuhvataju iscedak iz bradavice, promene na koži ili uvlačenje bradavice.
Zbog toga je važno da i muškarci, posebno ako imaju pozitivnu porodičnu anamnezu, obrate pažnju na promene i potraže savet lekara, ukoliko primete neke od simptoma.
Psihološka podrška tokom i nakon lečenja
Koliko god govorili o pregledu i lečenju, ne smemo da zaboravimo i na psihološki aspekt. Nikome ne može da bude svejedno kada mu se saopšti dijagnoza da boluje od kancera.
Dijagnoza raka dojke duboko utiče na emocionalno stanje, samopouzdanje i kvalitet života žene.
Strah, anksioznost i nesigurnost su česti pratioci ove bolesti. Zbog svega toga psihološka podrška, kao i razgovori sa onkolozima, psiholozima i grupama za podršku, igraju veliku ulogu u procesu lečenja i samog oporavka.
Potrebno je osnažiti žene i ohrabriti ih da otvoreno razgovaraju, razmenjuju iskustva i pružiti im pristup kvalitetnim informacija. Sve to može da pomogne ne samo ranom otkrivanju, već i boljem i bržem oporavku.
Rak dojke je izlečiv ako se otkrije na vreme
Rak dojke nije više tema o kojoj se ćuti. Zdravstvene teme koje mogu da spasu živote i adekvatna informisanost više nisu i ne smeju da budu nešto o čemu je sramota govoriti.
Umesto da se podvuku pod tepih, mora se govoriti o preventivi i učiti kako da žene preduzmu konkretne korake.
Kako proveriti dojke? Samopregled, ultrazvuk i mamografija su najvažniji alati u ranoj dijagnostici. Prvi simptomi raka dojke mogu da budu skoro nevidljivi na prvi pogled, ali uz pažnju i edukaciju, mogu da se prepoznaju na vreme.
Ne zaboravite – redovni preventivni pregledi mogu da spasu život. Jedan pregled i nekoliko minuta tokom dana mogu da učine ogromnu razliku.
Zakažite svoj termin, razgovarajte s lekarom i brinite o sebi, jer zdravlje je u vašim rukama.